MAKANAN PENCEGAH ASMA

Tujuan utama dari pengobatan penyakit asma adalah pasien memiliki kualitas hidup yang lebih baik, gejalanya dapat dikontrol, dan terjadinya serangan bisa berkurang. Oleh karena itu pasien seharusnya patuh mengonsumsi obat.
Asma merupakan gejala peradangan kronik saluran napas yang dapat menimbulkan gejala episodik berulang berupa mengi, sesak napas, dada terasa berat, dan batuk terutama pada malam atau dini hari.
Terapi asma bisa diberikan melalui penggunaan obat pengontrol dan pelega. Obat pengontrol efektif untuk mencegah timbulnya serangan asma sehingga tetap dalam keadaan terkontrol. 
Sedangkan obat pelega akan bekerja dengan cepat dalam melebarkan saluran napas saat serangan asma dan menghilangkan sesak napas. Selain menggunakan obat pelega, asma bisa dicegah dengan minum 3 jus buah berikut ini untuk mencegah serangan asma.
Alpukat

Alpukat merupakan buah yang diyakini dapat mencegah Anda terserang berbagai penyakit, termasuk asma. Karena, alpukat mengandung L-glutathione yang dapat membantu mencegah serangan asma datang.
Pisang


Pisang memang layak menjadi salah satu buah favorit untuk dikonsumsi setiap hari. Selain membantu Anda yang sedang diet penurunan berat badan, makan pisang setiap hari juga ampuh mencegah serangan asma.

Apel

Apel dapat melindungi Anda terhadap serangan asma. Hal ini karena apel mengandung quercetin yang ampuh menangkal serangan asma. Anda bisa mengonsumsi apel dengan membuatnya menjadi segelas jus yang nikmat. Demikian dilansir dari Boldsky.
Sumber :
http://lifestyle.okezone.com/

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Perbedaan Tinggi Badan di Pagi hari dan di Malam hari

Image
Pasti banyak dari kalian bingung kenapa tinggi badan di pagi hari dan di malam hari berbeda? Banyak faktor yang dapat mempengaruhi tinggi seseorang bisa berubah dalam waktu singkat. Tapi kalian tidak usah khawatir, itu wajar terjadi dan kebanyakan orang pasti mengalami hal tersebut. Penelitian yang dilakukan oleh Roush menunjukkan bahwa terjadinya penurunan tinggi badan dalam waktu singkat disebabkan terjadinya pengurangan vertebral column height pada saat beraktifitas seperti berjalan sejauh 3 mil atau bahkan terlalu lelah dalam beraktifitas. Cara yang paling efektif dalam membuktikan apakah ada perbedaan tinggi badan kita sebelum tidur dan sesudah tidur dapat dilakukan pengukuran dengan menggunakan alat staturemeter di rumah kalian masing-masing dan tentunya pengukuran dilakukan di jam yang sama. Untuk melihat apakah kita masih mengalami pertumbuhan, usahakan setiap hari lakukan pengukuran tinggi badan di jam 6 pagi dan jam 9 malam, kemudian besok pagi di jam 6 kita ukur kembali
Baca Selengkapnya

Hal Yang Mempengaruhi Absorpsi Kalsium

Image
Sebagian besar masyarakat lebih cenderung memperhatikan seberapa besar kalsium yang mereka peroleh dari produsen makanan dan minuman yang saat ini banyak menawarkan produk mereka dengan slogan Kaya Kalsium, Susu Berkalsium Tinggi, Low Fat High Calcium dan sebagainya. Namun apakah produk susu yang mereka tawarkan dengan slogan kaya kalsium tersebut sudah dapat menyelesaikan masalah terutama untuk anak-anak yang dalam usia pertumbuhan untuk menunjang tinggi badan mereka dan orang dewasa hingga lanjut usia untuk terhindar dari osteoporosis?
Baca Selengkapnya

UPDATE HARGA TERBARU

UPDATE HARGA TERBARU PAKET PENINGGI BADAN : Kategori  Usia 20 Tahun Kebawah  & BERAT BADAN  NORMAL / GEMUK  FULL 6 Box Kalsium NHCP +  4 Botol Zinc Harga Normal Rp.1.814.000,- Harga PROMO Rp.1.600.000,-  MEDIUM 3 Box Kalsium NHCP + 2 Botol Zinc Harga Normal Rp.907.000,-  Harga PROMO Rp.800.000,-  NORMAL 1 Box Kalsium NHCP + 1 Botol Zinc Harga Normal Rp.345.000,-  Harga PROMO Rp.310.000,-  --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kategori  Usia 20 Tahun Kebawah  &  BERAT BADAN  KURUS  FULL 6 Box Kalsium NHCP Junior +  4 Botol Zinc Harga Normal Rp.1.892.000,-  Harga PROMO Rp.1.700.000,-  MEDIUM 3 Box Kalsium NHCP Junior + 2 Botol Zinc Harga Normal Rp.946.000,-  Harga PROMO Rp.850.000,-  NORMAL 1 Box Kalsium NHCP Junior + 1 Botol Zinc Harga Normal Rp.358.000,- Harga PROMO Rp.320.000,-  -----------------------------------------
Baca Selengkapnya